鼻炎治療后又復發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式改善。鼻炎復發(fā)可能與感染、過敏、鼻腔結構異常、免疫功能低下、環(huán)境刺激等因素有關。
保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。使用加濕器維持空氣濕度,減少鼻腔干燥。戒煙并避免二手煙刺激,規(guī)律作息有助于增強免疫力。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過敏原。每日1-2次,可緩解鼻塞和炎癥。沖洗時注意水溫適宜,避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥,鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑緩解過敏癥狀,或桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。避免長期使用減充血劑以防反彈性鼻塞。
針對過敏性鼻炎可進行脫敏治療,通過逐漸增加過敏原暴露量提高耐受性。療程需持續(xù)3-5年,需在專業(yè)機構監(jiān)測下進行。
對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結構性問題,可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術或息肉切除術。術后需定期復查并配合藥物治療防止再次復發(fā)。
鼻炎復發(fā)期間應避免辛辣食物和酒精刺激,多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍花、柑橘等增強抵抗力。適度運動如游泳可改善鼻腔通氣,但需注意泳池氯氣可能加重癥狀。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,定期更換床單被罩以減少塵螨接觸。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物,應及時到耳鼻喉科就診評估是否需要調(diào)整治療方案。
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