一般情況下,吃完海鮮可以吃橙子,但最好不要立即食用,間隔一段時間再食用。
海鮮富含蛋白質(zhì),橙子含有豐富的檸檬酸,如果同時食用可能會導(dǎo)致消化不良、胃部不適、肚子脹氣、腹瀉等不適癥狀。檸檬酸可能抑制消化酶的分泌,而海鮮富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分,需要大量的消化酶來消化。建議將食用橙子的時間分隔開,避免在同一頓餐中同時食用較多的海鮮和橙子。另外,食用海鮮后應(yīng)該多喝溫水,幫助促進腸胃蠕動,加速消化。
在日常生活中,可以多吃一些新鮮易消化的食物,如小米粥、雞湯等,同時多運動,提高身體的素質(zhì),增強身體的抵抗力,提高抗病能力。出現(xiàn)不適癥狀時,建議患者及時進行診治。
454次瀏覽 2025-12-26
177次瀏覽 2025-12-26
256次瀏覽 2025-12-26
112次瀏覽 2025-12-26
151次瀏覽 2025-12-26
187次瀏覽 2025-07-15
192次瀏覽 2025-12-26
103次瀏覽 2025-12-26
179次瀏覽 2025-12-26
147次瀏覽 2025-12-26
533次瀏覽 2025-12-26
154次瀏覽 2025-12-26
138次瀏覽 2025-12-26
185次瀏覽 2025-12-26
88次瀏覽 2025-12-26
912次瀏覽 2023-09-06
99次瀏覽 2025-12-26
92次瀏覽 2025-12-26
150次瀏覽 2025-12-26
370次瀏覽 2025-12-26
87次瀏覽 2025-12-26
127次瀏覽 2025-12-26
1423次瀏覽
1435次瀏覽
1683次瀏覽
1509次瀏覽
1479次瀏覽