一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何預(yù)防兒童支氣管炎

2288次瀏覽

預(yù)防兒童支氣管炎需從增強(qiáng)免疫力、避免感染源、改善生活環(huán)境等多方面入手，主要有接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、遠(yuǎn)離過敏原、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉等措施。

1、接種疫苗

及時(shí)接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗可降低病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的支氣管炎風(fēng)險(xiǎn)。流感疫苗建議每年秋季接種，肺炎球菌疫苗按國家免疫規(guī)劃程序完成基礎(chǔ)免疫。疫苗接種后可能出現(xiàn)短暫低熱或局部紅腫，通常無須特殊處理。

2、保持手部衛(wèi)生

教導(dǎo)兒童養(yǎng)成飯前便后、外出歸來用肥皂洗手的習(xí)慣，洗手時(shí)間不少于20秒。公共場(chǎng)所活動(dòng)后避免用手觸摸口鼻眼。家庭成員患呼吸道疾病時(shí)需分餐并佩戴口罩，患兒餐具應(yīng)煮沸消毒。

3、遠(yuǎn)離過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)過敏性支氣管炎。定期清洗床單窗簾，使用防螨寢具，室內(nèi)濕度控制在50%以下。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴兒童專用防護(hù)口罩。

4、合理飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，多吃富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。避免過甜或過咸食物刺激呼吸道。嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，有助于建立腸道菌群屏障。

5、加強(qiáng)鍛煉

每日進(jìn)行30分鐘戶外活動(dòng)如慢跑、跳繩，寒冷季節(jié)可選擇室內(nèi)體操。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后受涼。規(guī)律鍛煉能促進(jìn)肺功能發(fā)育，提高呼吸道黏膜防御能力。

除上述措施外，家長需注意保持室內(nèi)每日通風(fēng)2次，每次30分鐘；冬季使用加濕器維持空氣濕度；避免兒童接觸二手煙；出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、喘息等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。3歲以下兒童可定期進(jìn)行小兒推拿保健，如捏脊、按揉膻中穴等手法輔助預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>