孕期糖尿病篩查通常在妊娠24-28周進(jìn)行,若存在高危因素可能需提前至首次產(chǎn)檢時篩查。
妊娠期糖尿病篩查主要通過口服葡萄糖耐量試驗完成,需空腹8-12小時后先檢測空腹血糖,再飲用含75克葡萄糖的溶液,分別于飲糖水后1小時、2小時測量血糖值。篩查前3天應(yīng)保持每日正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。檢查當(dāng)天需靜坐等待采血,劇烈活動可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性。對于高齡孕婦、孕前超重、有糖尿病家族史等高危人群,部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)會在妊娠16周左右進(jìn)行早期篩查。若首次篩查結(jié)果異常,可能需要在孕32-34周重復(fù)檢測。
建議孕婦在篩查前保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度疲勞,檢查當(dāng)日穿著寬松衣物方便采血。日常飲食注意控制精制糖和飽和脂肪攝入,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每周進(jìn)行5次30分鐘以上的散步等中等強(qiáng)度運(yùn)動。若篩查確診妊娠期糖尿病,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行血糖監(jiān)測和營養(yǎng)管理,必要時使用胰島素控制血糖,定期復(fù)查胎兒發(fā)育情況。
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