老打噴嚏,可能是鼻腔干燥、不良生活習(xí)慣、刺激性物質(zhì)、過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等因素引起的,可以通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、改變生活習(xí)慣、使用藥物等方式進(jìn)行改善。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.鼻腔干燥:如果平時(shí)喝水過(guò)少、所處環(huán)境過(guò)于干燥,可能會(huì)引起鼻腔黏膜干燥、脆弱,導(dǎo)致打噴嚏,建議通過(guò)使用加濕器增加空氣濕度、多喝水等方式進(jìn)行改善。
2.不良生活習(xí)慣:若長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等,容易引起身體免疫力下降,鼻腔防御能力減弱,出現(xiàn)頻繁打噴嚏的癥狀,常伴有身體乏力、精神不振等癥狀,可以通過(guò)規(guī)律作息,保證充足睡眠等進(jìn)行緩解。
3.刺激性物質(zhì):若經(jīng)常接觸灰塵、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏原,可能會(huì)引起鼻癢、鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀。需要保持室內(nèi)清潔通風(fēng),遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
4.過(guò)敏性鼻炎:該疾病可能是接觸過(guò)敏原后,免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的,且伴有鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、大量清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪口服溶液、布地奈德吸入氣霧劑等藥物,有助于緩解癥狀。
5.血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎:該疾病可能是自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等引起的,容易引起噴嚏頻發(fā)、鼻塞等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛芩顆粒、鼻炎康片、通竅鼻炎片等藥物,能促進(jìn)恢復(fù)。
患者要注意保暖,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,避免冷空氣刺激。
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