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打鼾和鼻炎有沒(méi)有關(guān)系

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打鼾和鼻炎有一定關(guān)系，鼻炎可能加重打鼾癥狀。鼻炎引起的鼻塞會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)張口呼吸，增加咽喉部軟組織振動(dòng)概率，從而誘發(fā)或加重打鼾。

鼻炎患者因鼻黏膜充血腫脹或分泌物增多，導(dǎo)致鼻腔通氣受阻。睡眠時(shí)為代償呼吸，會(huì)不自主轉(zhuǎn)為經(jīng)口呼吸，此時(shí)軟腭、舌根等部位松弛下垂，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生渦流振動(dòng)，形成鼾聲。過(guò)敏性鼻炎患者夜間接觸過(guò)敏原后癥狀加重，可能進(jìn)一步放大這種效應(yīng)。部分慢性鼻炎患者伴隨鼻甲肥大或鼻中隔偏曲，結(jié)構(gòu)性阻塞更易引發(fā)持續(xù)性打鼾。

少數(shù)情況下，鼻炎并非打鼾主因。肥胖者頸部脂肪堆積、扁桃體腺樣體肥大、睡眠體位不當(dāng)?shù)纫蛩乜赡塥?dú)立導(dǎo)致打鼾。但若同時(shí)存在鼻炎，鼻腔阻塞會(huì)與上述因素產(chǎn)生協(xié)同作用，使打鼾程度顯著加劇。長(zhǎng)期張口呼吸還可能引發(fā)咽喉干燥、晨起頭痛等繼發(fā)癥狀。

建議鼻炎合并打鼾者保持臥室空氣濕潤(rùn)，定期清洗床品減少塵螨。側(cè)臥睡姿可減少舌后墜，緩解輕度打鼾。若調(diào)整生活方式后癥狀無(wú)改善，或伴隨呼吸暫停、日間嗜睡等情況，需及時(shí)就診耳鼻喉科評(píng)估是否存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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