掉頭發(fā)可掛皮膚科、內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、精神心理科等科室。掉頭發(fā)可能與雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足或精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。
皮膚科是脫發(fā)診療的首選科室,尤其適用于雄激素性脫發(fā)、斑禿等毛發(fā)疾病。醫(yī)生會(huì)通過(guò)毛發(fā)鏡檢、激素水平檢測(cè)等手段評(píng)估毛囊狀態(tài)。
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可導(dǎo)致彌漫性脫發(fā),此時(shí)需檢測(cè)促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)。女性產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)多與雌激素水平波動(dòng)相關(guān),部分多囊卵巢綜合征患者因高雄激素血癥出現(xiàn)脫發(fā)。
長(zhǎng)期節(jié)食、缺鐵性貧血或維生素D缺乏可能引發(fā)休止期脫發(fā)。營(yíng)養(yǎng)科可通過(guò)微量元素檢測(cè)評(píng)估鐵蛋白、鋅、維生素B12等水平,制定個(gè)性化膳食方案。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物,配合維生素C促進(jìn)吸收。
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與肝腎不足、氣血兩虛或血熱風(fēng)燥相關(guān)。需結(jié)合舌脈辨證施治,避免自行服用中藥材。
長(zhǎng)期焦慮、抑郁或遭遇重大應(yīng)激事件可能觸發(fā)心因性脫發(fā),表現(xiàn)為頭發(fā)成簇脫落或拔毛癖,可選擇精神心理科就診。如果伴有失眠、心悸等癥狀時(shí),需排除自主神經(jīng)功能紊亂對(duì)毛囊周期的影響。
日常建議保持適度洗發(fā)頻率,避免過(guò)度燙染,梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉。保證每日7-8小時(shí)睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、豆制品。短期內(nèi)脫發(fā)量過(guò)多或出現(xiàn)斑片狀禿發(fā)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不建議自行使用生發(fā)偏方。
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