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乳腺癌易發(fā)病的人群是哪些

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乳腺癌易發(fā)病人群主要包括有乳腺癌家族史者、長期雌激素暴露者、肥胖人群、未生育或晚育女性以及有乳腺良性疾病史者。

1、有乳腺癌家族史者

直系親屬中若有乳腺癌患者，其患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，尤其攜帶BRCA1/2基因突變者風(fēng)險(xiǎn)更高。這類人群需定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時(shí)可考慮遺傳咨詢。

2、長期雌激素暴露者

月經(jīng)初潮早于12歲、絕經(jīng)晚于55歲或長期使用雌激素替代治療的女性，因雌激素持續(xù)刺激乳腺組織，易導(dǎo)致細(xì)胞異常增殖。建議此類人群減少外源性雌激素?cái)z入，如避免含雌激素的保健品。

3、肥胖人群

脂肪組織可轉(zhuǎn)化為雌激素，肥胖者體內(nèi)雌激素水平較高，且常伴隨胰島素抵抗，這些因素均可能促進(jìn)乳腺癌發(fā)生。保持體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內(nèi)有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、未生育或晚育女性

未經(jīng)歷妊娠或首次足月妊娠年齡超過35歲的女性，乳腺組織缺乏孕激素保護(hù)，更易受雌激素影響。適齡生育并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上可起到保護(hù)作用。

5、有乳腺良性疾病史者

曾患非典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等良性病變者，其乳腺細(xì)胞已存在異常改變，可能進(jìn)展為癌變。需每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺影像學(xué)，必要時(shí)行病理活檢。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年進(jìn)行乳腺臨床檢查，40歲以上女性每1-2年做一次鉬靶篩查，日常保持低脂高纖維飲食，限制酒精攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免熬夜和情緒壓力，發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液或皮膚凹陷等異常時(shí)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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