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炒酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些

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炒酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津的功效，主要用于治療失眠多夢、體虛多汗等癥狀，但脾胃虛弱者及孕婦慎用。

一、寧心安神

炒酸棗仁能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善因心肝血虛引起的失眠、心悸。其有效成分酸棗仁皂苷可延長慢波睡眠時間，適用于更年期綜合征或焦慮導(dǎo)致的入睡困難。臨床常與茯苓、知母配伍使用，如酸棗仁湯。需注意長期失眠者應(yīng)排除器質(zhì)性疾病。

二、斂汗生津

炒制后的酸棗仁收斂性增強(qiáng)，對自汗、盜汗有顯著改善作用。通過抑制異常汗腺分泌，緩解陰虛潮熱導(dǎo)致的夜間盜汗，常與浮小麥、牡蠣同用。但甲狀腺功能亢進(jìn)等病理性多汗需針對病因治療。

三、調(diào)節(jié)血壓

酸棗仁總黃酮能溫和擴(kuò)張外周血管，輔助降低輕度高血壓患者的舒張壓，適合肝陽上亢型頭暈伴失眠者。嚴(yán)重高血壓患者須配合降壓藥物，不可替代正規(guī)治療。

四、抗氧化

含有的斯皮諾素等成分可清除自由基，減輕神經(jīng)細(xì)胞氧化損傷，對預(yù)防老年認(rèn)知功能下降有一定幫助。日?？纱钆浜颂胰实雀缓S生素E的食物增強(qiáng)效果。

五、禁忌事項(xiàng)

實(shí)熱證患者服用可能加重口干便秘；滑腸作用明顯者易引發(fā)腹瀉；與中樞抑制劑聯(lián)用需警惕過度鎮(zhèn)靜。過敏體質(zhì)者首次服用應(yīng)減量觀察，出現(xiàn)皮疹立即停用。

使用炒酸棗仁期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息。建議每日用量不超過15克，連續(xù)服用兩周需間隔3-5天。出現(xiàn)食欲減退或腹脹時，可配合陳皮、砂仁等理氣藥材。藥膳推薦酸棗仁小米粥，取炒酸棗仁10克與小米同煮，睡前1小時溫服。特殊人群用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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