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如何預(yù)防嬰兒肺炎

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預(yù)防嬰兒肺炎可通過(guò)保持環(huán)境衛(wèi)生、科學(xué)喂養(yǎng)、避免接觸感染源、按時(shí)接種疫苗、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。嬰兒肺炎通常由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀。

1、保持環(huán)境衛(wèi)生

定期清潔嬰兒居住環(huán)境，使用含氯消毒劑擦拭家具表面，每日開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘以上。避免室內(nèi)空氣干燥，濕度建議維持在50%-60%，可減少呼吸道黏膜干燥導(dǎo)致的防御能力下降。嬰兒衣物、寢具需單獨(dú)清洗并陽(yáng)光暴曬，避免與成人混洗。

2、科學(xué)喂養(yǎng)

6月齡內(nèi)嬰兒提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳中含有的免疫球蛋白A能增強(qiáng)呼吸道黏膜屏障功能。添加輔食后應(yīng)循序漸進(jìn)，優(yōu)先選擇富含維生素A的南瓜泥、西藍(lán)花泥等，維生素A缺乏可能增加肺炎易感性。喂養(yǎng)時(shí)保持半豎立姿勢(shì)，喂食后拍嗝15分鐘，可降低嗆奶引發(fā)吸入性肺炎的概率。

3、避免接觸感染源

流感季節(jié)避免帶嬰兒前往人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩并隔離。接觸嬰兒前需用流動(dòng)水洗手20秒以上，成人呼吸道合胞病毒攜帶者可能通過(guò)飛沫傳播給嬰兒。避免二手煙暴露，煙草煙霧會(huì)損傷嬰兒支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)功能。

4、按時(shí)接種疫苗

嚴(yán)格按照免疫程序接種13價(jià)肺炎球菌多糖結(jié)合疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等。這些疫苗能預(yù)防肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等常見(jiàn)致病菌引起的侵襲性肺炎。流感流行季前可為6月齡以上嬰兒接種滅活流感疫苗，需注意疫苗需間隔4周重復(fù)接種以產(chǎn)生足夠抗體。

5、增強(qiáng)免疫力

保證嬰兒每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，陽(yáng)光照射有助于維生素D合成。睡眠時(shí)間新生兒需16-20小時(shí)/天，6月齡嬰兒需14-15小時(shí)/天，睡眠不足可能降低淋巴細(xì)胞活性。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，維持血清25-羥維生素D水平在50-125nmol/L范圍內(nèi)。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)嬰兒體溫和呼吸頻率，正常新生兒呼吸頻率為40-60次/分。發(fā)現(xiàn)呼吸頻率超過(guò)60次/分或出現(xiàn)吸氣性凹陷、口周發(fā)紺等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，保持室內(nèi)空氣清新，避免劇烈哭鬧增加耗氧量。定期進(jìn)行兒童保健體檢，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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