空腹血糖11.5毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖,可能提示糖尿病或血糖控制不佳,需立即就醫(yī)干預(yù)。
正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升??崭寡?1.5毫摩爾每升遠(yuǎn)超正常范圍,可能引發(fā)多尿、口渴、乏力等癥狀,長期未控制會導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。短期內(nèi)可能出現(xiàn)酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性并發(fā)癥,需緊急處理。血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)或感染等因素有關(guān)。確診需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查。
發(fā)現(xiàn)血糖11.5毫摩爾每升時應(yīng)立即就醫(yī),避免進(jìn)食高糖食物,監(jiān)測血糖變化。醫(yī)生可能建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加全谷物、蔬菜等低升糖指數(shù)食物攝入,限制精制糖和飽和脂肪。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動有助于改善胰島素敏感性。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍片等降糖藥物,定期復(fù)查血糖及并發(fā)癥篩查。保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動對血糖的影響。
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