早孕反應一般在停經(jīng)5-6周出現(xiàn),主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲改變等癥狀,多數(shù)持續(xù)至孕12周左右逐漸緩解。
早孕反應的出現(xiàn)時間與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),通常在受精卵著床后開始分泌該激素。孕早期激素水平波動可能導致胃腸功能紊亂,引發(fā)晨起惡心、厭油膩、嗜睡或情緒敏感等表現(xiàn)。部分孕婦可能出現(xiàn)乳房脹痛、尿頻等伴隨癥狀,這些均屬于妊娠期生理性變化。
少數(shù)孕婦可能在停經(jīng)4周即出現(xiàn)輕微反應,或持續(xù)至孕16周后消退。雙胎妊娠、既往有嚴重孕吐史的孕婦可能出現(xiàn)更早或更劇烈的癥狀。若嘔吐頻繁導致無法進食、體重下降超過5%或出現(xiàn)脫水癥狀,需警惕妊娠劇吐可能。
建議孕婦保持少食多餐,選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭等,避免空腹狀態(tài)。晨起時可先進食干性食物再緩慢起身,室內(nèi)保持空氣流通以減少異味刺激。若癥狀嚴重影響生活或出現(xiàn)嘔血、意識模糊等異常表現(xiàn),應及時就醫(yī)評估。日??蓢L試含服姜糖、飲用檸檬水緩解惡心感,但避免自行服用止吐藥物。
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