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孕婦過敏性鼻炎怎么辦

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孕婦過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起。

1、避免過敏原

孕婦應(yīng)減少接觸已知過敏原，如花粉季節(jié)關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器過濾塵螨，避免接觸寵物毛發(fā)。居家環(huán)境保持清潔，定期清洗床單被罩，減少霉菌滋生。外出時可佩戴口罩阻隔過敏原吸入。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，每日1-2次，有助于清除鼻腔內(nèi)過敏原和分泌物。沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。水溫需接近體溫，沖洗后輕柔擤鼻。

3、局部冷敷

鼻部腫脹明顯時可用冰袋包裹毛巾冷敷鼻梁，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕黏膜水腫，但需避免凍傷皮膚。冷敷后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。

4、遵醫(yī)囑用藥

妊娠期用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，可考慮使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等B類安全藥物。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。用藥期間監(jiān)測胎動變化，出現(xiàn)異常及時復(fù)診。

5、免疫調(diào)節(jié)

適當補充維生素C、益生菌等有助于調(diào)節(jié)免疫功能。保持充足睡眠，避免過度疲勞。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行過敏原特異性免疫治療，但妊娠期間不建議開始新的脫敏療程。

孕婦過敏性鼻炎發(fā)作期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋分泌物，選擇高蛋白、富含維生素的清淡飲食。避免辛辣刺激食物誘發(fā)癥狀加重。適當進行散步等低強度運動增強體質(zhì)，但需避開過敏原高暴露環(huán)境。若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞影響睡眠或合并發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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