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痔瘡手術(shù)后如何排便

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痔瘡手術(shù)后可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物輔助、保持規(guī)律排便習(xí)慣、適當(dāng)活動(dòng)等方式促進(jìn)排便。痔瘡手術(shù)后排便困難通常與術(shù)后疼痛、肛周水腫、排便恐懼等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

術(shù)后24小時(shí)后可開(kāi)始溫水坐浴，水溫控制在37-40攝氏度，每日2-3次，每次10-15分鐘。坐浴能緩解肛門(mén)括約肌痙攣，減輕術(shù)后水腫和疼痛，幫助松弛肛周肌肉。坐浴后可輕柔擦拭肛門(mén)，避免用力摩擦傷口。若傷口有滲血或劇烈疼痛應(yīng)暫停坐浴并及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日不少于25克，可選擇燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。初期可進(jìn)食米粥、面條等軟食，逐步過(guò)渡到正常飲食。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于維持腸道菌群平衡，減少排便困難。

3、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑軟化大便。肛周疼痛明顯時(shí)可外用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等藥物減輕不適。禁止自行使用強(qiáng)效瀉藥，以免導(dǎo)致腹瀉影響傷口愈合。若出現(xiàn)排便時(shí)大量出血需立即就醫(yī)。

4、規(guī)律排便習(xí)慣

建立每日固定時(shí)間排便的生物鐘，建議選擇晨起或餐后等腸蠕動(dòng)活躍時(shí)段。有便意時(shí)及時(shí)如廁，避免刻意忍耐。排便時(shí)可采用腳踩矮凳的姿勢(shì)，減少肛門(mén)壓力。每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，不要過(guò)度用力或久蹲。

5、適當(dāng)活動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)后可開(kāi)始床邊活動(dòng)，逐步增加散步等輕度運(yùn)動(dòng)。避免久坐久站，每小時(shí)變換體位促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1周內(nèi)禁止提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組，每組10-15次。

痔瘡手術(shù)后需保持肛門(mén)清潔干燥，排便后可用溫水沖洗代替紙巾擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部摩擦。術(shù)后2周內(nèi)禁止騎自行車(chē)或摩托車(chē)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、肛門(mén)劇烈疼痛、排便困難加重等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間保持良好心態(tài)，避免因恐懼排便而減少進(jìn)食量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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