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陽(yáng)白穴的功效和作用

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陽(yáng)白穴具有疏風(fēng)清熱、明目止痛、緩解頭痛等功效，主要用于治療眼瞼下垂、目赤腫痛、前額痛等癥狀。該穴位位于額部，瞳孔直上，眉上1寸處，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的常用腧穴。

1、疏風(fēng)清熱

陽(yáng)白穴能疏散頭面部風(fēng)熱邪氣，對(duì)風(fēng)熱上攻引起的目赤腫痛、迎風(fēng)流淚有緩解作用。刺激該穴位可改善結(jié)膜炎、角膜炎等疾病導(dǎo)致的眼部充血癥狀，常配合太陽(yáng)穴、攢竹穴使用。操作時(shí)可用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。

2、明目止痛

該穴位能調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行，緩解視疲勞和近視引起的視物模糊。對(duì)于青光眼早期眼壓升高導(dǎo)致的脹痛，或長(zhǎng)時(shí)間用眼后的酸澀感，針灸陽(yáng)白穴配合承泣穴能有效改善。日常可用食指關(guān)節(jié)輕叩穴位，每次30下，注意力度適中。

3、緩解頭痛

對(duì)少陽(yáng)經(jīng)循行部位的前額痛、偏頭痛有顯著鎮(zhèn)痛效果。神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)，按壓陽(yáng)白穴配合風(fēng)池穴能松弛額肌痙攣。臨床常用毫針平刺0.3-0.5寸，留針15分鐘，也可采用艾條懸灸5-10分鐘。

4、改善眼瞼下垂

通過(guò)調(diào)節(jié)眼輪匝肌張力，對(duì)動(dòng)眼神經(jīng)麻痹導(dǎo)致的上瞼提肌無(wú)力有改善作用。治療時(shí)常配伍魚(yú)腰穴、絲竹空穴，采用電針刺激效果更佳。患者可每日自行用拇指和食指捏提眉部皮膚20次。

5、調(diào)節(jié)面部神經(jīng)

對(duì)周圍性面癱出現(xiàn)的額紋消失、皺眉困難等癥狀有恢復(fù)作用。貝爾面癱急性期配合地倉(cāng)穴、頰車穴進(jìn)行針灸，能促進(jìn)面神經(jīng)功能恢復(fù)。居家護(hù)理可用生姜片溫敷穴位，每次10分鐘。

日?？赏ㄟ^(guò)穴位按摩、溫?zé)岱蟮确绞酱碳り?yáng)白穴，但面部皮膚較薄，操作時(shí)需注意力度。出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛伴嘔吐或持續(xù)眼瞼下垂時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腦血管病變或重癥肌無(wú)力等疾病。孕婦及局部皮膚破損者慎用針刺療法，高血壓患者避免強(qiáng)刺激該穴位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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