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頭暈、眼睛發(fā)脹是怎么回事

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頭暈、眼睛發(fā)脹可能與睡眠不足、用眼過度、高血壓、頸椎病、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈伴隨眼睛酸脹。這類情況無須用藥，建議每日保持7-8小時睡眠，午間可閉目休息15-20分鐘。睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

2、用眼過度

長時間盯著屏幕或近距離用眼會造成視疲勞，表現(xiàn)為頭暈伴眼球脹痛。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，可配合熱敷緩解癥狀。維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、七葉洋地黃雙苷滴眼液等人工淚液有助于滋潤眼球。

3、高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能壓迫視神經(jīng)，出現(xiàn)搏動性頭痛和眼脹。常伴有耳鳴、惡心等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，每日監(jiān)測血壓并限制鈉鹽攝入。

4、頸椎病

椎動脈受壓會影響腦部供血，轉(zhuǎn)頭時頭暈加重，伴隨頸肩僵硬和視物模糊?？赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善循環(huán)，急性期可使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛。

5、青光眼

眼壓急劇升高會導(dǎo)致劇烈眼脹頭痛、視力驟降，需緊急就醫(yī)降低眼壓。常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制病情，晚期可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)。40歲以上人群應(yīng)每年測量眼壓。

日常需避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭，室內(nèi)光線宜柔和均勻。飲食注意補(bǔ)充富含維生素B1的糙米、燕麥等谷物，高血壓患者每日食鹽不超過5克。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識模糊等表現(xiàn)，須立即前往神經(jīng)內(nèi)科或眼科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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