尿結(jié)石手術(shù)后短期內(nèi)不建議做家務(wù),術(shù)后1-2周需根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。
尿結(jié)石手術(shù)后的恢復(fù)期需要避免增加腹腔壓力的動(dòng)作,如彎腰、提重物等。這類動(dòng)作可能導(dǎo)致手術(shù)創(chuàng)面出血或縫線撕裂。術(shù)后1-3天應(yīng)以臥床休息為主,可進(jìn)行緩慢行走等輕微活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后3-7天可嘗試簡(jiǎn)單坐姿活動(dòng),如疊衣服、整理桌面等無需用力的家務(wù),但仍需避免拖地、搬箱子等需要腰部發(fā)力的勞動(dòng)。
若手術(shù)采用經(jīng)皮腎鏡或輸尿管鏡等微創(chuàng)方式,且術(shù)后無發(fā)熱、血尿等并發(fā)癥,術(shù)后7-14天可逐步恢復(fù)晾曬衣物、洗碗等輕度家務(wù)。但傳統(tǒng)開放手術(shù)或出現(xiàn)感染、出血等并發(fā)癥者,需延長休養(yǎng)時(shí)間至2-4周。所有家務(wù)恢復(fù)均應(yīng)以不引起腰腹部疼痛、疲勞為前提,建議首次嘗試家務(wù)時(shí)有家屬陪同觀察。
尿結(jié)石術(shù)后恢復(fù)期間需保持每日飲水量2000-3000毫升,避免濃茶、咖啡等利尿飲品。飲食宜選擇低草酸的冬瓜、黃瓜等蔬菜,限制菠菜、竹筍等高草酸食物攝入。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查泌尿系超聲確認(rèn)無結(jié)石殘留后,可遵醫(yī)囑恢復(fù)正?;顒?dòng)強(qiáng)度?;謴?fù)家務(wù)時(shí)應(yīng)采取分段進(jìn)行原則,每20分鐘休息5分鐘,避免久站或久蹲姿勢(shì)。若活動(dòng)后出現(xiàn)尿液顏色加深或腰酸腹脹,應(yīng)立即停止勞動(dòng)并聯(lián)系主治醫(yī)師。
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