金銀花和連翹可以一起泡水喝,兩者搭配具有協(xié)同清熱解毒的功效。
金銀花性寒味甘,含有綠原酸、木犀草苷等成分,能抑制多種病原微生物,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。連翹苦微寒,含連翹苷、揮發(fā)油等活性物質(zhì),可減輕炎癥反應(yīng),常用于治療瘡瘍腫毒或外感風(fēng)熱。兩者合用可增強(qiáng)抗病毒能力,適合春夏季節(jié)預(yù)防流感或輔助治療輕癥上呼吸道感染。沖泡時(shí)建議取金銀花5克、連翹3克,用90攝氏度熱水浸泡10分鐘,避免高溫破壞有效成分。
脾胃虛寒者長(zhǎng)期飲用可能出現(xiàn)腹瀉,孕婦及經(jīng)期女性慎用。金銀花可能引起少數(shù)人過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或皮疹。連翹過量可能影響凝血功能,術(shù)后患者應(yīng)避免使用。兩種藥材均不建議連續(xù)服用超過7天,癥狀未緩解需及時(shí)就醫(yī)。
飲用期間忌食辛辣油膩,可搭配枸杞調(diào)節(jié)寒性。出現(xiàn)心慌、惡心等不適立即停用。兒童用量需減半并在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不建議自行給嬰幼兒服用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,變質(zhì)藥材不可繼續(xù)沖泡。
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