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孩子老是感冒是怎么回事

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孩子老是感冒可能由免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、營(yíng)養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素、過(guò)敏體質(zhì)、反復(fù)交叉感染等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整飲食、改善生活環(huán)境、避免過(guò)敏原、減少接觸病原體等方式干預(yù)。

1、免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善

兒童免疫系統(tǒng)尚未成熟，呼吸道黏膜屏障功能較弱，易受病毒侵襲。常見(jiàn)鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染后表現(xiàn)為鼻塞、流涕。建議家長(zhǎng)保證孩子每日睡眠9-12小時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑或脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫，避免人群密集場(chǎng)所。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鋅元素或維生素A不足會(huì)影響淋巴細(xì)胞增殖，降低呼吸道防御能力?；純嚎赡馨殡S食欲減退、生長(zhǎng)遲緩。可適量添加瘦肉泥、豬肝粉等富鋅食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液或維生素AD軟膠囊。

3、環(huán)境因素

被動(dòng)吸煙、空氣干燥或室內(nèi)甲醛超標(biāo)會(huì)損傷呼吸道纖毛功能。表現(xiàn)為反復(fù)咽痛、干咳。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器減少PM2.5暴露，必要時(shí)檢測(cè)室內(nèi)空氣質(zhì)量。

4、過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏性鼻炎患兒因鼻黏膜水腫更易繼發(fā)感染，常伴打噴嚏、眼癢。需檢測(cè)過(guò)敏原如塵螨、花粉等，避免接觸致敏物。醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片控制癥狀，嚴(yán)重時(shí)需鼻用糠酸莫米松噴霧劑。

5、反復(fù)交叉感染

幼兒園等集體環(huán)境易造成病原體傳播，腺病毒、流感病毒等可導(dǎo)致反復(fù)發(fā)熱。建議流行季節(jié)前接種流感疫苗，接觸病人后及時(shí)用生理性海水鼻腔噴霧清洗，出現(xiàn)癥狀時(shí)遵醫(yī)囑使用小兒豉翹清熱顆粒或奧司他韋顆粒。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子感冒發(fā)作頻率與伴隨癥狀，若每月超過(guò)2次或出現(xiàn)持續(xù)低熱、體重下降需排查免疫缺陷。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，餐具定期消毒。飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋羹、鱈魚泥，冬季可燉煮梨水潤(rùn)肺。避免濫用抗生素，所有藥物使用需經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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