一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

老年人哮喘的護(hù)理方法有哪些

63531次瀏覽

老年人哮喘可通過保持環(huán)境清潔、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、合理飲食、適度運(yùn)動等方式護(hù)理。哮喘通常由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動等原因引起。

1、保持環(huán)境清潔

定期清掃居住環(huán)境，減少塵螨、霉菌等過敏原積累。使用防螨床品，避免鋪設(shè)地毯，室內(nèi)濕度控制在50%以下。禁止吸煙及接觸二手煙，廚房安裝排煙設(shè)備?；ǚ奂竟?jié)減少開窗，必要時使用空氣凈化器。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期使用控制類藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時及時使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。建立用藥記錄卡，家屬協(xié)助核對吸入裝置操作步驟，定期復(fù)查調(diào)整方案。

3、監(jiān)測癥狀

每日早晚用峰流速儀檢測呼氣峰值流量，記錄數(shù)值變化。觀察咳嗽、胸悶發(fā)作頻率及夜間憋醒情況，發(fā)現(xiàn)指標(biāo)持續(xù)下降或用藥效果減弱時及時就醫(yī)。外出攜帶急救藥物及病情說明卡。

4、合理飲食

選擇富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，適量攝入三文魚等富含omega-3脂肪酸的食物。避免食用蝦蟹等易致敏海產(chǎn)品，少食腌制食品。少量多次飲水保持呼吸道濕潤，餐后2小時內(nèi)避免平臥。

5、適度運(yùn)動

選擇太極拳、散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周鍛煉3-5次，每次不超過30分鐘。運(yùn)動前充分熱身，攜帶支氣管擴(kuò)張劑備用。寒冷天氣改為室內(nèi)活動，避免迎風(fēng)呼吸。運(yùn)動中出現(xiàn)氣促立即停止并用藥。

老年哮喘患者需注意保暖防感冒，流感季節(jié)前接種疫苗。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法，定期陪同就診復(fù)查肺功能。保持作息規(guī)律，避免過度勞累，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。居住區(qū)域應(yīng)遠(yuǎn)離工廠、主干道等污染源，臥室避免擺放開花植物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>