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70至80歲空腹血糖標準

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70至80歲老年人空腹血糖標準為4.4-7.0毫摩爾/升,具體需結合個體健康狀況調整。

老年人空腹血糖控制目標需綜合考慮基礎疾病、用藥情況及預期壽命。無嚴重并發(fā)癥且預期壽命較長者,可參考普通成人標準,將空腹血糖控制在4.4-6.1毫摩爾/升。合并心腦血管疾病或預期壽命有限者,控制目標可放寬至7.0毫摩爾/升以下,避免低血糖風險。長期使用胰島素或磺脲類降糖藥的老年患者,空腹血糖不宜低于5.0毫摩爾/升。存在認知功能障礙或獨居老人,血糖控制應更注重安全性,可接受7.0-8.0毫摩爾/升的范圍。監(jiān)測血糖時需注意指尖血與靜脈血漿血糖的差異,波動較大時應就醫(yī)復查糖化血紅蛋白。

老年糖尿病患者應保持規(guī)律飲食,每日主食量控制在200-250克,優(yōu)先選擇全谷物和雜豆類。適量攝入優(yōu)質蛋白如魚蝦、豆制品,每日蔬菜不少于500克。避免空腹運動,選擇散步、太極拳等低強度活動,每周累計150分鐘。定期監(jiān)測晨起及餐后血糖,記錄波動情況。出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時立即進食糖果或含糖飲料。每3個月復查糖化血紅蛋白,每年進行眼底、尿微量白蛋白等并發(fā)癥篩查。家屬需關注老人用藥依從性,避免漏服或重復服藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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