維生素D滴劑通常建議從出生后數(shù)天開始補(bǔ)充,持續(xù)服用至2-3歲,具體需根據(jù)喂養(yǎng)方式、日照情況及醫(yī)生評估調(diào)整。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒因母乳中維生素D含量較低,出生后數(shù)天即需開始補(bǔ)充,每日劑量為400國際單位。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒若每日攝入量不足800毫升,仍需額外補(bǔ)充。1歲后兒童可通過強(qiáng)化食品和日常飲食獲取部分維生素D,但若戶外活動不足或居住地日照較少,可能需繼續(xù)補(bǔ)充至3歲。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的兒童,補(bǔ)充時間可能延長,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
維生素D缺乏可能導(dǎo)致佝僂病、骨骼發(fā)育異常或免疫力下降。日常可適當(dāng)增加富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚,并保證每日10-30分鐘的溫和日照。若兒童出現(xiàn)多汗、夜驚、方顱等疑似缺乏癥狀,家長應(yīng)及時就醫(yī)檢測血清25-羥維生素D水平,避免自行調(diào)整劑量。
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