中度發(fā)燒是指體溫在38.1-39.0攝氏度之間。發(fā)熱是機(jī)體對(duì)感染、炎癥或其他疾病的常見(jiàn)反應(yīng),需結(jié)合具體癥狀判斷是否需要就醫(yī)。
體溫升高至38.1-39.0攝氏度屬于中度發(fā)熱范圍,通常由病毒或細(xì)菌感染引起,如上呼吸道感染、尿路感染或胃腸炎等。此時(shí)可能出現(xiàn)畏寒、頭痛、肌肉酸痛、乏力等伴隨癥狀。測(cè)量時(shí)應(yīng)使用經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)的體溫計(jì),避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食熱飲或環(huán)境溫度過(guò)高后立即測(cè)量。腋溫測(cè)量需將體溫計(jì)尖端緊貼皮膚并保持5分鐘以上,口腔或耳溫測(cè)量則需遵循設(shè)備說(shuō)明。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨皮疹、意識(shí)模糊、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
發(fā)熱期間應(yīng)保持充足休息,每日飲水量不少于2000毫升,可選用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米粥、面條、蒸蛋等。避免穿過(guò)厚衣物或蓋過(guò)重被子影響散熱,室溫建議維持在24-26攝氏度。物理降溫可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū),禁止使用酒精擦浴。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行服用退熱藥,尤其需避免阿司匹林用于兒童退熱。體溫恢復(fù)正常后仍需觀察3天,注意有無(wú)復(fù)發(fā)或其他異常表現(xiàn)。
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