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督脈是什么

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督脈是人體的八脈之一，通常還被稱作陽(yáng)脈之海，分布了比較多的穴位。

督脈從小腹內(nèi)胞宮開(kāi)始，往后到腰背正中央，然后到尾骶部，往上沿著脊柱，到達(dá)項(xiàng)后部，再到頭部正中線。刺激督脈穴通?？梢郧鍩崂[、平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜安神。

督脈通?？梢哉{(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血，而且經(jīng)脈循行通常與腦部、髓部、腎部等密切相關(guān)。所以刺激督脈上的穴位一般可以治療五臟六腑類的相關(guān)病癥，比如失眠、健忘、昏迷、發(fā)熱、中暑、驚厥、癲癇等。此外還可以治療口、齒、鼻的相關(guān)病癥，比如局部疼痛、麻木等。

通督脈有多種方法，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)捏脊、刮痧、拔罐等方式進(jìn)行，以此達(dá)到健脾、活血、預(yù)防或者治療疾病的目的。

如果需要通過(guò)刺激督脈穴來(lái)緩解身體的不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作，不可自行按摩、針灸等，以免操作不當(dāng)引起嚴(yán)重后果。若是刺激穴位后身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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