一根水果玉米的熱量通常為80-100千卡。若對(duì)熱量攝入有特殊需求，建議咨詢(xún)醫(yī)生，制定合理飲食計(jì)劃。
水果玉米是低熱量食物，富含膳食纖維、維生素。一根水果玉米的重量約為150克，含碳水化合物約19克，蛋白質(zhì)約3克，脂肪約1克，熱量一般為80-100千卡。水果玉米的升糖指數(shù)較低，通常適合減肥人群、糖尿病患者食用。建議日常儲(chǔ)存水果玉米時(shí)，應(yīng)置于陰涼干燥處，避免受潮，延長(zhǎng)保鮮時(shí)間。購(gòu)買(mǎi)水果玉米時(shí)，選擇顆粒飽滿(mǎn)、無(wú)損傷的玉米，確保品質(zhì)。
日常生活中，水果玉米可煮熟或烤制，搭配沙拉、肉類(lèi)等，制作健康餐食；運(yùn)動(dòng)后適量食用水果玉米，有助于補(bǔ)充能量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腎上腺腦白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦呢
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肺大泡患者怎樣才能治好
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中耳膽脂瘤手術(shù)后耳朵流黃水怎么辦呀
中耳膽脂瘤手術(shù)后耳朵流黃水可通過(guò)局部清潔護(hù)理、抗生素滴耳液使用、定期換藥、避免耳道進(jìn)水、及時(shí)復(fù)診等方式處理。該癥狀可能與術(shù)后創(chuàng)面滲出、繼發(fā)感染、術(shù)腔愈合延遲等因素有關(guān)。1、局部清潔護(hù)理術(shù)后耳道出現(xiàn)淡黃色滲液時(shí)，可用無(wú)菌棉...0次瀏覽 2026-02-02
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懷疑腎小管損傷時(shí)通常需要檢查尿α1微球蛋白、尿β2微球蛋白、尿視黃醇結(jié)合蛋白、尿N-乙酰-β-D-氨基葡萄糖苷酶、血電解質(zhì)等指標(biāo)。腎小管損傷可能與藥物毒性、代謝異常、遺傳性疾病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)完善檢查。尿α1微球...0次瀏覽 2026-02-02
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硅膠延長(zhǎng)鼻小柱手術(shù)在規(guī)范操作下通常是安全的，但需嚴(yán)格評(píng)估個(gè)體適應(yīng)癥和手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。該手術(shù)主要用于改善鼻部短小或畸形，常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、假體移位、排異反應(yīng)等。建議選擇有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專(zhuān)業(yè)整形外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。硅膠作為鼻整...
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。996次瀏覽 2023-09-06
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月經(jīng)期能激光祛斑么
月經(jīng)期一般不建議進(jìn)行激光祛斑。激光祛斑屬于有創(chuàng)性美容操作，月經(jīng)期間女性凝血功能可能暫時(shí)性降低，術(shù)后恢復(fù)可能受影響。激光祛斑通過(guò)選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，治療過(guò)程中可能出現(xiàn)輕微皮膚破損或滲血。月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)...0次瀏覽 2026-02-02
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補(bǔ)髓丹的配方劑量是什么
補(bǔ)髓丹的經(jīng)典配方劑量為熟地黃24克、龜板膠12克、鹿角膠12克、枸杞子15克、山茱萸12克，具有填精補(bǔ)髓、益腎強(qiáng)骨功效。1、核心藥材：熟地黃為君藥需24克，滋陰補(bǔ)血填精髓；龜板膠和鹿角膠各12克為臣藥，前者滋腎陰后者溫腎...
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遺精早泄是什么原因引起的
遺精早泄可能由心理因素、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、激素水平異常、神經(jīng)系統(tǒng)敏感等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。遺精是指在無(wú)性交情況下發(fā)生的射精現(xiàn)象，早泄則指性交時(shí)間過(guò)短無(wú)法控制射精。1、心理因素長(zhǎng)期焦慮...0次瀏覽 2026-02-02
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什么原因?qū)е禄と饬?/a>
滑膜肉瘤可能由基因突變、染色體易位、外傷刺激、慢性炎癥、放射線暴露等原因引起?；と饬鍪且环N罕見(jiàn)的軟組織惡性腫瘤，通常發(fā)生在關(guān)節(jié)附近，多見(jiàn)于青少年和年輕成人。1、基因突變滑膜肉瘤的發(fā)生與SYT-SSX基因融合密切相關(guān)，這...0次瀏覽 2026-02-02
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腎膿腫的癥狀是什么引起的
腎膿腫通常由細(xì)菌感染引起，常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、腰痛、排尿異常等，主要病因有尿路梗阻、糖尿病控制不佳、免疫抑制狀態(tài)、鄰近器官感染擴(kuò)散及血行感染。1、尿路梗阻：結(jié)石或前列腺增生導(dǎo)致尿液滯留，細(xì)菌繁殖引發(fā)腎實(shí)質(zhì)感染。患者可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2026-02-02
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。491次瀏覽 2024-09-25
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懷孕吃黑魚(yú)會(huì)活血嗎
孕婦適量吃黑魚(yú)一般不會(huì)活血。黑魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于胎兒發(fā)育，但需注意烹飪方式和食用量。黑魚(yú)屬于高蛋白低脂肪魚(yú)類(lèi)，其營(yíng)養(yǎng)成分以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵為主，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘，具有補(bǔ)脾益胃的功效。常規(guī)清蒸或燉湯的烹...0次瀏覽 2026-02-02
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頸椎病引起肌肉萎縮怎樣治療
頸椎病引起的肌肉萎縮可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整等方式改善。頸椎病導(dǎo)致肌肉萎縮通常與神經(jīng)壓迫、局部血液循環(huán)障礙、肌肉長(zhǎng)期廢用、炎癥反應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。1、物理治療：熱敷、電療、超聲波等...0次瀏覽 2026-02-02
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做陰道再造價(jià)格多少錢(qián)
陰道再造手術(shù)一般需要50000-150000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、術(shù)后護(hù)理、醫(yī)院所在城市經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。陰道再造手術(shù)費(fèi)用在不同情況下存在差異。采用皮瓣移植術(shù)式時(shí)費(fèi)用通常在50000-80000元，若選...0次瀏覽 2026-02-02
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耳朵突然像隔了一層膜聽(tīng)不清楚
耳朵突然像隔了一層膜聽(tīng)不清楚可能是耵聹栓塞、分泌性中耳炎、突發(fā)性耳聾、噪聲性聽(tīng)力損傷或梅尼埃病等疾病的表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、耵聹栓塞外耳道耵聹積聚過(guò)多可能形成栓塞，導(dǎo)致耳悶脹感和聽(tīng)力下降。常伴有耳...0次瀏覽 2026-02-02
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方臉怎么變成瓜子臉
方臉變成瓜子臉可通過(guò)整形手術(shù)、注射瘦臉、面部按摩、化妝修飾、發(fā)型調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。具體選擇需根據(jù)個(gè)人面部骨骼結(jié)構(gòu)、軟組織分布及需求決定。1、整形手術(shù)下頜角截骨術(shù)通過(guò)切除部分下頜骨直接改變骨骼輪廓，適合骨性方臉人群。顴骨內(nèi)推...0次瀏覽 2026-02-02
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子宮肥大是什么原因引起的
子宮肥大可能由慢性炎癥刺激、多產(chǎn)多育、卵巢功能障礙、子宮肌瘤、子宮腺肌病等原因引起。子宮肥大通常表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、下腹墜脹等癥狀，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、慢性炎癥刺激慢性宮頸炎或盆腔炎長(zhǎng)期刺激可...0次瀏覽 2026-02-02
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安宮牛黃丸高血壓可以吃嗎
高血壓患者一般不建議自行服用安宮牛黃丸。安宮牛黃丸屬于急救類(lèi)中成藥，主要用于熱閉神昏等急癥，并非高血壓常規(guī)治療藥物。安宮牛黃丸含有牛黃、麝香等成分，具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開(kāi)竅的功效，適用于中風(fēng)昏迷、腦炎等熱病引起的高熱驚厥。但高血壓屬于慢性病，需長(zhǎng)期規(guī)范用藥控制血181次瀏覽
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益安寧丸可以治好冠心病嗎
益安寧丸不能完全治好冠心病，但可以作為輔助治療藥物幫助改善癥狀。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，需要綜合治療。益安寧丸是一種中成藥，主要成分包括西洋參、靈芝、丹參、三七等，具有補(bǔ)氣活血、益肝健腎的功效。對(duì)于冠心病患者，益安寧丸可能有助于改善心肌供血、減162次瀏覽
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念珠菌塞藥后多久能同房
念珠菌塞藥后通常需要3-7天才能同房，具體時(shí)間需根據(jù)藥物種類(lèi)及癥狀恢復(fù)情況決定。念珠菌性陰道炎治療期間，陰道局部使用的克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物需要一定時(shí)間發(fā)揮療效并修復(fù)黏膜。塞藥后1-3天內(nèi)藥物濃度較高，此時(shí)同房可能影響藥物分布效果，還可能因摩擦導(dǎo)致190次瀏覽
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眾生膠囊的功效與作用
眾生膠囊的功效主要有清熱解毒、活血涼血、消炎止痛、散瘀消腫、抗菌抗病毒等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒眾生膠囊含有多種中藥成分，如蒲公英、紫花地丁等，具有清熱解毒的功效。這些成分能夠幫助清除體內(nèi)的熱171次瀏覽
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桂龍咳喘寧片作用有哪些
桂龍咳喘寧片的作用主要有止咳化痰、平喘、抗炎、調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、止咳化痰桂龍咳喘寧片含有麻黃、苦杏仁等成分，能夠抑制呼吸道黏膜分泌，減少痰液生成，同時(shí)促進(jìn)痰液排出。該藥通過(guò)313次瀏覽
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