戒煙后咳嗽厲害可能與呼吸道自我清潔、慢性炎癥暴露、纖毛功能恢復(fù)、痰液稀釋排出以及氣道高反應(yīng)性等因素有關(guān)。這種咳嗽通常是身體修復(fù)的正常反應(yīng),多數(shù)在2-8周內(nèi)逐漸緩解。
長(zhǎng)期吸煙會(huì)抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng),戒煙后纖毛功能逐漸恢復(fù),加速清除沉積在氣管中的焦油和有害物質(zhì),刺激咳嗽反射。煙霧中的化學(xué)物質(zhì)長(zhǎng)期損傷氣道黏膜,戒煙后炎癥反應(yīng)顯現(xiàn),可能出現(xiàn)暫時(shí)性咳嗽加重。吸煙時(shí)痰液黏稠度增加,戒煙后痰液被稀釋并通過咳嗽排出,表現(xiàn)為咳痰量增多。煙草中的尼古丁具有抑制咳嗽中樞的作用,戒煙后中樞敏感性恢復(fù),對(duì)刺激更易引發(fā)咳嗽。部分人群戒煙后可能出現(xiàn)短暫的氣道高反應(yīng)性,表現(xiàn)為干咳或刺激性咳嗽,通常1-2個(gè)月可自行緩解。
戒煙期間建議保持每天飲水1500-2000毫升,有助于稀釋痰液;可食用蜂蜜、雪梨等潤(rùn)肺食物緩解咽喉刺激;避免接觸冷空氣、粉塵等刺激因素;若咳嗽持續(xù)超過8周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀,需及時(shí)就診排除肺部感染等疾病。堅(jiān)持戒煙滿3個(gè)月后,90%以上人群咳嗽癥狀會(huì)完全消失,肺功能也將逐步改善。
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