骨股勁骨折一般需要3-6個月恢復,具體時間與骨折類型、治療方式、年齡及康復配合度有關。
骨股勁骨折的恢復周期可分為三個階段。骨折后1-2周為急性期,此時需制動固定,避免移位。2-6周進入愈合期,骨痂逐漸形成,可開始被動關節(jié)活動。6周后進入功能恢復期,在醫(yī)生指導下進行漸進性負重訓練。采用內(nèi)固定手術者恢復較快,約3-4個月可基本恢復日常活動。保守治療需持續(xù)牽引4-6周,整體恢復需5-6個月。青少年患者因代謝旺盛,恢復時間可縮短1-2個月?;謴推陂g需定期復查X線,觀察骨痂生長情況。營養(yǎng)補充應注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入??祻陀柧毿璞苊膺^早負重,防止內(nèi)固定失效或骨折再移位。
骨折恢復期間應保持均衡飲食,每日攝入300-500ml牛奶或等量乳制品,適量進食魚類、豆制品及深色蔬菜。康復訓練需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,初期以踝泵運動、直腿抬高等非負重訓練為主,逐步過渡到助行器輔助行走。避免吸煙飲酒,控制體重以減輕關節(jié)負擔。夜間睡眠時可抬高患肢促進靜脈回流。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?;騼?nèi)固定物突出等情況,須立即就醫(yī)復查。
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