睡軟床通常容易導(dǎo)致腰疼。建議及時到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)調(diào)理,以免耽誤病情。
軟床由于質(zhì)地過于柔軟,無法支撐起腰部,更無法支撐整個人體的重量,當(dāng)人體躺下時,整個床面都會向下凹陷。如果長期睡軟床,由于腰部沒有支撐力,容易導(dǎo)致脊柱下陷,促使腰背部筋膜張力和脊柱肌肉張力持續(xù)增加,進(jìn)而導(dǎo)致腰部肌肉過度緊張,并出現(xiàn)明顯的腰疼癥狀。如果仍不更換床墊,可能影響腰部的正常生理曲度,不利于脊柱形狀的健康。
建議這類人群及早更換床墊,可以選擇軟硬適中的床墊,既可以支撐腰部,又可以維持脊柱的生理曲度,促使腰肌和腰部筋膜松弛。
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