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有濕氣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖

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體內(nèi)有濕氣，如果濕氣較少，平時(shí)沒有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能不會(huì)導(dǎo)致肥胖；如果濕氣比較多，運(yùn)動(dòng)量比較少，可能導(dǎo)致肥胖，如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，或者大量吃燒烤、火鍋等辛辣油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣。如果平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境，在飲食方面，以清淡的食物為主，如生菜、芹菜等，基本不容易變得肥胖，不用過度擔(dān)心。

若患者體內(nèi)的濕氣比較重，容易影響脾胃的運(yùn)行，導(dǎo)致消化功能異常，食物在進(jìn)入消化道后，可能難以及時(shí)被消化、吸收，所以可能會(huì)變得肥胖。建議適量吃薏苡仁、綠豆、冬瓜等食物，對(duì)身體有一定的好處。在身體恢復(fù)期間，建議適當(dāng)控制情緒，不要過度焦慮，可以通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自身情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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