流產(chǎn)后一般需要30-42天可以同房,具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復,過早同房可能增加感染風險。自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,陰道出血通常持續(xù)7-14天,此時宮頸口處于開放狀態(tài)。人工流產(chǎn)術后宮腔創(chuàng)面愈合需21-28天,卵巢功能恢復約需30天。臨床建議等待首次月經(jīng)恢復后再同房,多數(shù)女性月經(jīng)在流產(chǎn)后30-42天來潮。恢復期間需觀察有無持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱等感染征兆。流產(chǎn)后兩周需復查超聲確認宮腔無殘留,血HCG水平應下降至正常范圍。存在宮腔粘連、感染等并發(fā)癥者需延長休養(yǎng)時間。
流產(chǎn)后應注意保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴和游泳。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物,搭配新鮮蔬菜水果促進鐵吸收。術后一個月內(nèi)禁止提重物和劇烈運動,保證每日7-8小時睡眠。使用淋浴代替坐浴,衛(wèi)生巾每2-3小時更換一次?;謴屯亢笕孕枳龊帽茉写胧?,推薦使用避孕套避免再次意外妊娠。如出現(xiàn)月經(jīng)延遲、經(jīng)量異?;虺掷m(xù)下腹墜痛應及時就醫(yī)復查。
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