一天排尿20次左右屬于尿頻,通常不正常。尿頻可能與飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)。
飲水量過(guò)多是尿頻的常見原因,短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加,排尿次數(shù)自然增多。這種情況無(wú)須特殊處理,適當(dāng)控制飲水量即可緩解。膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者由于膀胱肌肉異常收縮,會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀,可通過(guò)膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善,必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用索利那新片、托特羅定緩釋片等藥物。尿路感染時(shí)細(xì)菌刺激膀胱黏膜,可能引起尿頻、尿痛、尿液渾濁,確診后需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。糖尿病患者血糖升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿,需通過(guò)降糖藥或胰島素控制血糖。男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道,造成排尿頻繁、尿線變細(xì),輕者可服用坦索羅辛膠囊、非那雄胺片,重者需手術(shù)切除增生組織。
日常應(yīng)避免一次性過(guò)量飲水,限制咖啡、酒精等利尿飲品;注意會(huì)陰清潔,預(yù)防尿路感染;糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖;中老年男性出現(xiàn)排尿異常建議盡早就診。若尿頻伴隨發(fā)熱、血尿、體重下降等癥狀,或調(diào)整生活習(xí)慣后無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或內(nèi)分泌科查明原因。
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