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蒲公英泡水喝的功效禁忌是什么

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蒲公英泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者及孕婦需慎用。蒲公英泡水的主要功效有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、促進(jìn)消化、輔助降血糖，禁忌包括脾胃虛寒者禁用、過敏體質(zhì)者慎用、孕婦慎用、不宜過量飲用、避免與部分藥物同服。

1、清熱解毒

蒲公英含有蒲公英素、膽堿等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎等熱毒癥狀有緩解作用。體質(zhì)偏熱者可適量飲用，但連續(xù)飲用不宜超過7天。若出現(xiàn)腹瀉等不適需停用。

2、消腫散結(jié)

蒲公英中的菊糖、蒲公英甾醇具有抗炎作用，對乳腺炎初期出現(xiàn)的紅腫疼痛可能有一定改善效果。建議用鮮品30克煎水代茶飲，每日1劑。但已形成膿腫者需及時就醫(yī)。

3、利尿通淋

蒲公英鉀含量較高，能促進(jìn)鈉離子排出，對輕癥水腫或尿路感染引起的尿頻尿急有幫助?？膳湮檐嚽安菰鰪?qiáng)效果，但腎功能不全者應(yīng)控制飲用量，避免電解質(zhì)紊亂。

4、促進(jìn)消化

蒲公英中的苦味物質(zhì)能刺激消化液分泌，改善食欲不振、飯后腹脹等癥狀。建議餐前半小時飲用200毫升，胃潰瘍患者禁用。長期飲用可能引起胃酸過多。

5、輔助降血糖

動物實驗顯示蒲公英多糖可能改善胰島素抵抗，但人類證據(jù)不足。糖尿病患者飲用時需監(jiān)測血糖變化，不能替代降糖藥物。低血糖人群應(yīng)避免空腹飲用。

日常飲用蒲公英水建議選擇未受污染的干燥品，每次用量5-10克為宜，煮沸后燜泡15分鐘飲用最佳。連續(xù)飲用不超過2周，體質(zhì)虛寒者可加紅棗調(diào)和。出現(xiàn)皮疹、腹痛等過敏反應(yīng)立即停用，服藥期間飲用需間隔2小時以上。特殊人群使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不可盲目跟風(fēng)養(yǎng)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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