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小兒咳嗽冰糖雪梨做法

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小兒咳嗽可以適量飲用冰糖雪梨水輔助緩解癥狀，需注意冰糖雪梨水不能替代藥物治療。冰糖雪梨水具有潤肺止咳的作用，適合因天氣干燥、咽喉不適引起的輕微咳嗽。

一、食材準(zhǔn)備

制作冰糖雪梨水需要準(zhǔn)備雪梨1個、冰糖10克、清水500毫升。雪梨應(yīng)選擇新鮮、無破損的品種，冰糖建議使用老冰糖，其潤肺效果更好。雪梨需去皮去核切塊，避免梨核的酸澀影響口感。

二、燉煮方法

將雪梨塊與冰糖放入鍋中，加入清水大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘。燉煮過程中不要頻繁開蓋，以免香氣揮發(fā)。若咳嗽伴有痰多癥狀，可加入2-3片陳皮增強化痰功效。

三、食用建議

冰糖雪梨水宜溫?zé)犸嬘?，每?-2次，每次50-100毫升。2歲以下幼兒需稀釋后少量喂食，避免過甜刺激咽喉?？人云陂g應(yīng)避免同時食用生冷食物，以免加重癥狀。

四、注意事項

糖尿病患兒不宜食用冰糖雪梨水。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。冰糖雪梨水不能與抗生素同服，需間隔2小時以上。

五、搭配禁忌

服用止咳藥期間飲用冰糖雪梨水需咨詢醫(yī)生。風(fēng)寒咳嗽痰白清稀患兒不宜食用，可能加重寒癥。雪梨性涼，脾胃虛寒的兒童應(yīng)減少食用量。

除冰糖雪梨水外，咳嗽患兒應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激物。飲食宜清淡，可適量食用百合、銀耳等潤肺食材。若咳嗽夜間加重，可將枕頭墊高15度緩解癥狀。家長需密切觀察咳嗽頻率、痰液性狀變化，出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或喘鳴音需及時急診。日常可通過拍背幫助排痰，注意拍背力度要輕柔，每次持續(xù)3-5分鐘。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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