二型糖尿病目前尚無(wú)根治方法,但可通過(guò)規(guī)范治療實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期血糖穩(wěn)定??刂菩Ч饕Q于病情嚴(yán)重程度、患者依從性及并發(fā)癥情況。
二型糖尿病屬于慢性代謝性疾病,其核心病理機(jī)制為胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退。早期患者通過(guò)嚴(yán)格生活方式干預(yù)可能使血糖恢復(fù)正常范圍,部分患者甚至可暫時(shí)停用降糖藥物。這一階段需持續(xù)保持合理膳食結(jié)構(gòu),每日碳水化合物攝入量控制在130克以下,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等,同時(shí)配合每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。血糖達(dá)標(biāo)后仍需每3個(gè)月監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。
病程超過(guò)5年的患者通常需要終身用藥控制,常用治療方案包括二甲雙胍緩釋片聯(lián)合西格列汀片等口服降糖藥,或基礎(chǔ)胰島素類(lèi)似物如甘精胰島素注射液。合并心血管疾病者需加用恩格列凈片等SGLT-2抑制劑。此類(lèi)患者血糖控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬,糖化血紅蛋白控制在7%以下即為達(dá)標(biāo)。即使血糖穩(wěn)定也不可擅自停藥,否則可能誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
出現(xiàn)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥的患者,治療重點(diǎn)轉(zhuǎn)為延緩疾病進(jìn)展。除血糖管理外還需嚴(yán)格控制血壓低于130/80mmHg,使用纈沙坦膠囊等ARB類(lèi)藥物保護(hù)腎功能。這類(lèi)患者完全停用降糖藥物的可能性極低,但通過(guò)規(guī)范管理仍可維持較好的生活質(zhì)量。新型GLP-1受體激動(dòng)劑如司美格魯肽注射液不僅能降糖,還可減輕體重并降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)對(duì)病情控制至關(guān)重要。建議每日固定三餐時(shí)間,避免熬夜導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高。學(xué)習(xí)正念減壓等心理調(diào)節(jié)方法,定期與主治醫(yī)生溝通治療方案。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足,選擇透氣棉襪及圓頭鞋,每日檢查足部有無(wú)破損。隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖,出現(xiàn)心慌出汗等癥狀時(shí)立即進(jìn)食15克葡萄糖。每半年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測(cè),及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥征兆。
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