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怎樣護(hù)理酒精肝患者

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酒精肝患者可通過戒酒、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、藥物輔助等方式護(hù)理。酒精性肝病主要由長期過量飲酒導(dǎo)致，可能伴隨肝區(qū)疼痛、乏力、食欲減退等癥狀。

1、戒酒

徹底戒酒是酒精肝護(hù)理的核心措施。酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致脂肪變性、炎癥甚至纖維化。患者需避免含酒精的飲品及食品，同時(shí)注意戒斷反應(yīng)的管理。家屬應(yīng)監(jiān)督執(zhí)行，必要時(shí)尋求專業(yè)戒酒機(jī)構(gòu)幫助。

2、調(diào)整飲食

需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋白，控制脂肪總量但增加不飽和脂肪酸比例。多食西藍(lán)花、菠菜等富含維生素的蔬菜，避免腌制、油炸食品。肝硬化患者需限制鈉鹽攝入，防止腹水加重。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次持續(xù)20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)可改善肝臟代謝功能，但晚期患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率，保持在最大心率的60%-70%范圍內(nèi)。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需檢查肝功能、肝臟超聲及彈性檢測(cè)，監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)變化。出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長期飲酒者建議完善胃鏡檢查排除食管靜脈曲張。

5、藥物輔助

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物，合并營養(yǎng)不良時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。禁止自行服用中成藥或保健品，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。

酒精肝患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜少量多餐，烹飪方式以蒸煮為主。注意觀察皮膚鞏膜黃染、下肢水腫等異常表現(xiàn)，家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日體重和尿量變化。合并糖尿病者需同步控制血糖，冬季注意預(yù)防呼吸道感染。建議參加肝病患友互助小組，獲得心理支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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