新型冠狀病毒感染后,部分患者可能出現(xiàn)后遺癥,醫(yī)學(xué)上稱為新型冠狀病毒感染后遺癥或長新冠。
新型冠狀病毒感染后遺癥是指在新型冠狀病毒感染急性期癥狀消失后,一系列持續(xù)存在或新出現(xiàn)的癥狀,這些癥狀可能持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長時間。常見癥狀包括持續(xù)的疲勞感,患者常感到精力難以恢復(fù),即使充分休息后仍感疲倦。呼吸系統(tǒng)可能遺留問題,如活動后氣短、慢性咳嗽或胸悶,部分患者肺功能檢查可能提示彌散功能輕度下降。心血管系統(tǒng)受累可表現(xiàn)為心悸、胸痛或體位性心動過速,即站起時心率異常增快。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀也較為多見,包括注意力不集中、記憶力下降、睡眠障礙、頭痛以及嗅覺或味覺改變,部分患者嗅覺減退可能持續(xù)存在。肌肉骨骼方面可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛或肌肉疼痛。精神心理層面,部分康復(fù)者可能經(jīng)歷焦慮或情緒低落。這些后遺癥的發(fā)生機(jī)制可能與病毒感染引發(fā)的過度免疫反應(yīng)、微小血栓形成、器官輕微損傷或病毒持續(xù)存在有關(guān),其嚴(yán)重程度和持續(xù)時間存在個體差異,多數(shù)癥狀隨時間推移可逐漸緩解,但恢復(fù)過程可能較為緩慢。
感染新型冠狀病毒后,關(guān)注身體恢復(fù)情況至關(guān)重要。康復(fù)期間應(yīng)保證充足休息,避免過度勞累,可采取循序漸進(jìn)的方式恢復(fù)日?;顒优c鍛煉,例如從短距離散步開始,逐漸增加活動量。飲食上需注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、禽肉、蛋類、新鮮蔬菜水果,幫助身體修復(fù)。對于持續(xù)存在的呼吸不適,可練習(xí)腹式呼吸等呼吸訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嚴(yán)重呼吸困難、認(rèn)知功能顯著下降或情緒嚴(yán)重困擾,應(yīng)及時就醫(yī)評估。醫(yī)療專業(yè)人員可能會根據(jù)具體癥狀進(jìn)行相應(yīng)檢查,并可能建議康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療或心理支持等綜合干預(yù)措施。保持積極心態(tài),與醫(yī)生保持溝通,制定個性化的康復(fù)計劃,對于管理后遺癥和促進(jìn)全面康復(fù)具有重要意義。
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