手淫是指自慰。一般情況下，自慰導致腰痛可以通過改變不良生活習慣、適當運動、熱敷、按摩、藥物治療等方式進行治療。具體分析如下：
1、改變不良生活習慣：建議患者戒掉自慰，注意休息，早睡早起，避免熬夜和勞累。
2、適當運動：患者可以適當運動，促進血液循環(huán)，還能增強免疫力和抵抗力。
3、熱敷：患者可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部，促進局部血液循環(huán)，能減輕腰痛的癥狀。
4、按摩：患者可以請專業(yè)按摩師按摩腰部，放松腰部肌肉，緩解腰部疼痛。
5、藥物治療：患者可以在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，如阿司匹林腸溶片、六味地黃丸、布洛芬緩釋膠囊等。
此外，建議患者清淡飲食，不要吃辛辣、刺激的食物。若出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，盡早治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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