例假黑色可能是經(jīng)血氧化或婦科疾病引起的,常見原因有經(jīng)血滯留、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸粘連等??赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間過長會導(dǎo)致顏色變深,多與久坐、經(jīng)期受寒等因素有關(guān)。表現(xiàn)為經(jīng)量少、血塊多,可能伴隨下腹墜脹感。建議適當(dāng)活動促進(jìn)血液循環(huán),避免穿緊身褲,經(jīng)期用暖水袋熱敷腹部。
黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等會導(dǎo)致孕激素分泌異常,使子宮內(nèi)膜脫落不全??赡艹霈F(xiàn)周期紊亂、經(jīng)期延長等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng),可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物。常伴有腹痛、發(fā)熱、異常白帶。需做婦科檢查及分泌物培養(yǎng),可選用頭孢克肟分散片、甲硝唑片聯(lián)合治療,嚴(yán)重時(shí)需靜脈輸液。
子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外時(shí),陳舊性出血會形成巧克力樣經(jīng)血。典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛。可通過超聲檢查確診,輕癥用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,重癥需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作后宮頸管粘連會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。表現(xiàn)為經(jīng)期腹痛劇烈但出血量少。需行宮頸擴(kuò)張術(shù),術(shù)后放置節(jié)育環(huán)預(yù)防再粘連,配合雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過度節(jié)食和情緒波動。經(jīng)期每日飲用紅糖姜茶,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)黑色經(jīng)血或伴隨嚴(yán)重腹痛,需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲、宮腔鏡等檢查。日常保持會陰清潔,避免盆浴和性生活,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。
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