補精填髓常用的中成藥主要有龜鹿補腎丸、生精片、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
龜鹿補腎丸由龜甲膠、鹿角膠等組成,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。該藥通過溫補腎陽幫助改善髓海不足,服藥期間忌食生冷,感冒發(fā)熱時禁用。
生精片含枸杞子、人參等成分,主治腎精虧虛導(dǎo)致的精子活力低下。其通過補益腎精促進生殖功能,陰虛火旺者慎用,服藥期間應(yīng)避免熬夜。
五子衍宗丸以枸杞子、菟絲子等五味種子類藥物為主,針對腎虛精少所致不育。傳統(tǒng)認為其能填精益髓,高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
復(fù)方玄駒膠囊含黑螞蟻提取物,適用于腎陽虛型性功能減退。該藥通過溫腎助陽改善髓海空虛,服用后可能出現(xiàn)輕微口干等反應(yīng)。
金匱腎氣丸源自張仲景經(jīng)方,用于腎陽虛衰引起的腰膝冷痛。方中附子需先煎,糖尿病患者應(yīng)注意其中蜂蜜成分。
使用補精填髓類中成藥期間,建議配合黑色食物如黑芝麻、黑豆食療,避免過度勞累和房事。適當練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動作,每日保證7-8小時睡眠。用藥2-4周后若未改善癥狀,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案,不可自行長期服用。冬季注意腰部保暖,節(jié)制煙酒,保持適度有氧運動有助于藥效發(fā)揮。
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