通常情況下,咳嗽患者可以適當食用紅薯,如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
咳嗽癥狀大多由感冒引起,感冒患者可以多食用西藍花、蘋果等富含膳食纖維、維生素的食物,有助于補充身體所需要的營養(yǎng)成分,也可以多食用藕粉、土豆泥等清淡、易消化的食物,促進身體的恢復。紅薯主要含有碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)物質,咳嗽患者適量食用紅薯,有利于給身體帶來一定的能量。注意需要控制攝入量,不宜過量食用紅薯。建議在咳嗽期間多飲水,可以及時幫助身體所需水分,并且能起到滋潤咽喉的作用,有助于緩解咳嗽,避免食用麻辣燙、火鍋等辛辣、刺激性食物。
建議咳嗽期間多休息,每天早晨起來可以飲用一杯溫熱的蜂蜜水。
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