來月經(jīng)時會陰疼痛可能與激素變化、子宮內(nèi)膜脫落、炎癥反應(yīng)、子宮位置異常、心理因素等原因有關(guān)。疼痛程度因人而異,多數(shù)可通過熱敷、藥物緩解,若持續(xù)加重需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
月經(jīng)期前列腺素分泌增加會刺激子宮收縮,可能引發(fā)會陰放射性疼痛。這類疼痛通常伴隨腰酸、下腹墜脹,可通過布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物抑制前列腺素合成緩解。
經(jīng)期子宮內(nèi)膜碎片經(jīng)宮頸排出時可能刺激會陰神經(jīng)末梢,尤其常見于經(jīng)血量大或存在宮頸狹窄者。建議使用暖寶寶熱敷下腹部,促進(jìn)經(jīng)血順暢排出。
陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥在月經(jīng)期免疫力下降時易加重,導(dǎo)致會陰灼痛或刺痛。若出現(xiàn)異常分泌物或發(fā)熱,需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、保婦康栓等藥物治療。
子宮后傾或脫垂患者月經(jīng)期子宮充血可能壓迫會陰神經(jīng)叢,引發(fā)持續(xù)隱痛??赏ㄟ^膝胸臥位鍛煉改善子宮位置,嚴(yán)重者需子宮托固定。
焦慮或痛經(jīng)恐懼可能放大疼痛感知,形成會陰肌肉緊張性疼痛。經(jīng)期保持充足睡眠和適度散步有助于放松盆底肌群。
月經(jīng)期建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲避免摩擦,每日用溫水清洗會陰1-2次,飲食上增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物減輕炎癥反應(yīng),避免攝入酒精、辛辣食物刺激血管擴(kuò)張。若疼痛影響日?;顒踊虬殡S發(fā)熱、異常出血等癥狀,應(yīng)及時到婦科進(jìn)行陰道分泌物檢查、盆腔超聲等明確病因。
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