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女人喝三七粉有什么功效

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女人喝三七粉主要有活血化瘀、止血消腫、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫、延緩衰老等功效。三七粉是五加科植物三七的根莖粉末，含有皂苷類、多糖類等活性成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)使用。

1、活血化瘀

三七粉中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)血液循環(huán)，改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少、經(jīng)血暗紫等癥狀。長期血瘀可能引發(fā)乳腺增生，表現(xiàn)為乳房脹痛?？勺襻t(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸等中成藥輔助調(diào)理。

2、止血消腫

三七粉具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能抗凝血又能止血。對功能性子宮出血、產(chǎn)后惡露不盡有收斂效果，其抗炎成分對跌打損傷引起的局部腫脹疼痛有緩解作用。外傷出血時可配合云南白藥粉外敷。

3、調(diào)節(jié)血脂

三七總皂苷能降低低密度脂蛋白膽固醇，升高高密度脂蛋白膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。圍絕經(jīng)期女性因雌激素下降易出現(xiàn)血脂異常，表現(xiàn)為頭暈乏力。需搭配阿托伐他汀鈣片等藥物時須間隔2小時服用。

4、增強免疫

三七多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。體質(zhì)虛弱的女性易反復(fù)感冒，伴隨畏寒肢冷?？陕?lián)合玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)免疫力，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用三七粉。

5、延緩衰老

三七中的抗氧化成分能清除自由基，抑制黑色素沉積，改善皮膚暗沉。更年期女性面部可能出現(xiàn)黃褐斑，可配合維生素E軟膠囊內(nèi)服外用。每日用量不超過3克，連續(xù)服用3個月需停用1個月。

女性服用三七粉期間應(yīng)忌食生冷辛辣，避免與濃茶、蘿卜同食；月經(jīng)量多者經(jīng)期停用，孕婦禁用；建議搭配適量有氧運動如八段錦，每日飲用1500毫升溫水促進(jìn)代謝；長期使用需定期檢測凝血功能，出現(xiàn)牙齦出血或皮下瘀斑應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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