做B超時快速憋尿可通過提前1-2小時分次飲用500-1000毫升溫水、適當走動或輕壓小腹促進尿液生成。憋尿速度受飲水量、膀胱敏感度及個體代謝差異影響。
檢查前1小時開始分次飲用溫水能避免一次性大量飲水導致胃部不適,同時給予腎臟充分過濾時間。選擇室溫水比冷水更易被吸收,少量多次飲用可減少腹脹感。飲用后保持站立或緩慢走動,利用重力作用加速尿液流向膀胱,避免久坐或平躺。輕揉下腹部或做踮腳動作可能刺激膀胱收縮,但需避免過度按壓導致不適。部分人群可嘗試聽流水聲或想象水源,通過條件反射促進尿意。
尾段提示:檢查前24小時避免利尿飲品如咖啡、茶或酒精,防止尿液稀釋影響成像效果。穿著寬松衣物方便檢查,若長時間無法憋尿或出現(xiàn)頭暈、腹痛需及時告知醫(yī)生。完成檢查后應盡快排空膀胱,減少尿潴留風險。日??删毩暸璧准】刂茙椭嵘锬蚰芰Γ灰祟l繁刻意延長憋尿時間以免損傷泌尿系統(tǒng)功能。
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