通常沒有“哪4類人群不宜吃桑葚”的說法,通常不建議糖尿病、對(duì)桑葚過敏、脾胃虛寒、胃功能弱、痰濕體質(zhì)等人群吃桑葚。
1、糖尿?。荷]氐奶欠直容^高,糖尿病患者如果食用,可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng),不利于控制血糖,影響身體健康。
2、對(duì)桑葚過敏:如果對(duì)桑葚過敏,通常不建議吃桑葚,以免出現(xiàn)瘙癢、皮疹、胸悶等過敏癥狀。
3、脾胃虛寒:桑葚性寒,脾胃虛寒的人群應(yīng)禁止食用桑葚,以免食用后導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,如腹瀉、腹痛等。
4、胃功能弱:桑葚性寒,如果胃功能比較弱,食用之后可能會(huì)容易刺激胃腸,容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
5、痰濕體質(zhì):桑葚有一定的利尿作用,如果痰濕體質(zhì)的人群食用之后可能會(huì)導(dǎo)致口干舌燥、咽喉不適等癥狀。
以上人群平時(shí)可以吃獼猴桃、草莓等有營(yíng)養(yǎng)的食物,有利于身體健康。
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