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肛瘺如何日常護理

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肛瘺日常護理主要包括保持局部清潔、調整飲食結構、避免久坐久站、適度運動、及時就醫(yī)復查等措施。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會陰部1-2次,排便后可用稀釋的高錳酸鉀溶液坐浴5-10分鐘。選擇透氣性好的棉質內褲并每日更換,避免使用刺激性洗劑。清洗后可用無菌紗布輕輕蘸干水分,禁止用力擦拭。

2、飲食調整

增加膳食纖維攝入量至每日25-30克,可食用西藍花、燕麥等食物。每日飲水不少于1500毫升,限制辣椒、酒精等刺激性食物。適量補充酸奶等含益生菌食品,維持腸道菌群平衡。

3、行為習慣

避免連續(xù)久坐超過1小時,建議每30分鐘站立活動。如廁時間控制在5分鐘內,禁止如廁時閱讀或使用手機。搬運重物時采用正確姿勢,避免增加腹壓的動作。

4、適度運動

每日進行提肛運動3組,每組收縮放松肛門肌肉20次。選擇散步、游泳等低強度有氧運動,每次持續(xù)20-30分鐘。運動后及時清潔會陰部,保持局部干燥。

5、定期復查

遵醫(yī)囑按時使用康復新液等外用藥物,定期進行肛門指檢。出現(xiàn)分泌物增多、發(fā)熱等癥狀時及時就診。術后患者需按計劃返院檢查傷口愈合情況。

肛瘺患者應建立規(guī)律的排便習慣,每日固定時間如廁??捎涗浢咳诊嬍撑c癥狀變化,復診時供醫(yī)生參考。注意觀察肛門分泌物性狀,出現(xiàn)膿性分泌物或血性液體需警惕感染。保持積極心態(tài),避免因疾病產(chǎn)生焦慮情緒。睡眠時建議采取側臥位減輕肛門壓力。冬季注意局部保暖,防止受涼導致癥狀加重。嚴格遵醫(yī)囑進行護理,不可自行使用偏方或中斷治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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