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為什么一起床就會頭暈?zāi)垦?/h1> 2241次瀏覽

起床后頭暈?zāi)垦？赡芘c體位性低血壓、耳石癥、貧血、低血糖或睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、體位性低血壓

體位突然改變導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)延遲，腦部供血不足引發(fā)眩暈。常見于老年人、脫水或服用降壓藥者。建議起床時動作放緩，保持充足水分?jǐn)z入。

2、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈，常伴隨眼球震顫?？赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療，避免突然轉(zhuǎn)頭。

3、貧血

血紅蛋白不足降低血液攜氧能力，晨起時腦缺氧加重眩暈。可能伴隨面色蒼白、乏力，需檢查血常規(guī)并補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。

4、低血糖

夜間禁食后血糖水平下降，糖尿病患者尤其易發(fā)。表現(xiàn)為冷汗、心悸，建議睡前適量加餐并監(jiān)測血糖。

5、睡眠呼吸暫停

夜間反復(fù)缺氧導(dǎo)致晨起頭痛頭暈，多伴有鼾癥、日間嗜睡。需進(jìn)行睡眠監(jiān)測，必要時使用呼吸機(jī)改善通氣。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜；起床時先側(cè)臥再緩慢坐起；均衡飲食補(bǔ)充鐵、維生素等營養(yǎng)素；高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整服藥時間。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科就診，完善血壓監(jiān)測、前庭功能檢查、血生化等評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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