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藥物流產(chǎn)后腳疼怎么辦

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藥物流產(chǎn)后腳疼可能與激素變化、缺鈣、血栓形成等因素有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)鈣、熱敷、適度活動(dòng)等方式緩解。

藥物流產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，可能引起水鈉潴留導(dǎo)致下肢腫脹疼痛。此時(shí)可抬高下肢促進(jìn)血液回流，每日用40℃左右溫水泡腳15分鐘，配合從腳踝向膝蓋方向輕柔按摩。缺鈣也可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛，建議增加牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣口服溶液。若疼痛伴隨小腿皮膚發(fā)紅發(fā)熱、靜脈凸起，需警惕深靜脈血栓，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，確診后需使用低分子肝素鈣注射液抗凝治療。長(zhǎng)時(shí)間臥床者應(yīng)每2小時(shí)活動(dòng)腳踝做屈伸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛持續(xù)不緩解或加重時(shí)，需排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等骨科問(wèn)題。

藥物流產(chǎn)后應(yīng)注意每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)站立或坐臥，睡眠時(shí)可用枕頭墊高小腿。選擇透氣性好的棉襪和寬松鞋子，避免穿過(guò)緊褲裝壓迫下肢。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需保證每日步行30分鐘，可配合溫和的足部伸展運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入富含維生素E的堅(jiān)果和橄欖油，有助于改善微循環(huán)。若出現(xiàn)單側(cè)下肢明顯腫脹、皮膚溫度升高或胸痛呼吸困難等癥狀，須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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