中耳炎可通過使用止痛藥物、局部熱敷、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及時(shí)就醫(yī)等方式快速止痛。中耳炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、耳道異物等原因引起。
中耳炎引起的疼痛可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。使用前需排除藥物過敏史,避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。兒童患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量,孕婦慎用布洛芬類藥品。
用溫?zé)崦矸笥诨紓?cè)耳部可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解中耳壓力導(dǎo)致的脹痛。溫度控制在40-45攝氏度,每次熱敷10-15分鐘,每日重復(fù)2-3次。注意避免燙傷皮膚,外耳道有分泌物滲出時(shí)應(yīng)停止熱敷。該方法對(duì)兒童患者尤為適用,家長(zhǎng)需監(jiān)督溫度和時(shí)間。
洗澡或游泳時(shí)使用防水耳塞,避免污水進(jìn)入耳道加重感染。用棉簽輕輕吸干外耳道水分,不可深入掏挖。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌,可能繼發(fā)真菌性外耳道炎。急性期可短期使用氧氟沙星滴耳液預(yù)防繼發(fā)感染,但需醫(yī)生評(píng)估后使用。
擤鼻涕時(shí)同時(shí)捏住雙側(cè)鼻孔用力可能導(dǎo)致病原體通過咽鼓管逆行感染中耳。應(yīng)采用單側(cè)交替擤鼻,或使用吸鼻器清理鼻腔。伴有鼻炎時(shí)可使用生理鹽水鼻腔沖洗,減輕咽鼓管堵塞。過敏性鼻炎患者需配合抗組胺藥物控制癥狀。
持續(xù)48小時(shí)以上劇烈耳痛、高熱或耳道流膿需立即就診。細(xì)菌性中耳炎可能需阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療,鼓膜穿孔者禁用滴耳液。兒童反復(fù)發(fā)作需排查腺樣體肥大等病因,必要時(shí)行鼓膜切開置管術(shù)。延誤治療可能引發(fā)乳突炎等并發(fā)癥。
中耳炎患者應(yīng)保持充足休息,避免過度用耳,如長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)或暴露于噪音環(huán)境。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等,限制乳制品攝入以減少黏液分泌。康復(fù)期間避免乘坐飛機(jī)或潛水,防止氣壓變化加重耳部不適。若出現(xiàn)聽力下降、眩暈等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查,慢性中耳炎患者需定期進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查和聽力評(píng)估。
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