長時間禁欲通常會影響精子質(zhì)量。
精子一般是由睪丸不斷地生成,隨后轉(zhuǎn)移至附睪,在附睪中完成成熟過程并暫時儲存。精子一般并非能無限期保持最佳狀態(tài),其有著特定的存活周期。隨著時間流逝,若精子未能適時排出,便會逐漸老化。長時間禁欲時,附睪內(nèi)積累的老化精子占比不斷升高,這些老化精子不僅活力大幅降低,游動速度減慢,難以順利抵達卵子所在位置,而且畸形精子的數(shù)量也可能增多,比如頭部、尾部形態(tài)異常,這會嚴(yán)重干擾精子與卵子的正常結(jié)合。長時間留存體內(nèi)的精子,其DNA完整性也容易受損,使得遺傳物質(zhì)出現(xiàn)缺陷,大大降低受孕的成功率。
日常護理方面,男性應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,確保每天有充足睡眠,這對維持內(nèi)分泌穩(wěn)定、保障正常生精功能至關(guān)重要。如果精子質(zhì)量始終不見好轉(zhuǎn),務(wù)必及時前往醫(yī)院進行檢查。
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