5S1通常指的是L5-S1,一般是腰5/骶1椎間盤發(fā)生了退變,如果出現(xiàn)嚴重癥狀的患者需要及時到醫(yī)院進行檢查,以免延誤病情。
L5-S1椎間盤突出可能是外傷導(dǎo)致的,其主要癥狀表現(xiàn)為腰痛或者坐骨神經(jīng)痛,大多數(shù)椎間盤突出的患者發(fā)生在腰5/骶1,多是由于長期的彎腰勞動或者做重體力勞動導(dǎo)致的,腰背部椎間盤神經(jīng)被長期壓迫,纖維環(huán)的破裂而引起的情況。平時應(yīng)避免劇烈的腰部運動,例如跳遠、跳高等體育項目,避免杠鈴、深蹲、俯臥撐等運動,過度鍛煉以上項目容易造成此疾病。且年齡較大的患者與妊娠者容易發(fā)生這種疾病,因為腰部的壓迫增大。這類患者在平時應(yīng)多注意休息,以免加重病情。
在患病期間應(yīng)清淡飲食,忌油膩、辛辣、刺激食物,例如火鍋、燒烤、辣椒等,以免影響病情恢復(fù)。
如果身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進行治療。
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